Индивидуальные и групповые туры в Непал, Тибет, Бутан и Индию

   

тел. +38-098-3-999-023

   

e-mail: Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

НЕПАЛ   ТИБЕТ   БУТАН   ИНДИЯ   ФОТО   ОТЗЫВЫ КОНТАКТЫ

Ближайшие туры

 

Советы туристу

Советы туристу для путешествия в Тибет Советы туристу для путешествия в Тибет

Выбор маршрута путешествия в Тибет

Очень важно правильно подойти к выбору программы тура. Обращаем Ваше внимание - большую часть времени Вы будете находиться выше 4000 м над уровнем моря. Прохождение коры вокруг Кайласа - это не просто туристическая программа, это не просто экскурсия, это программа,  требующая хорошую акклиматизацию, хорошую физическую подготовку человека и его психологический настрой.

Своевременная подача документов

Для оформления групповой китайской визы и пермита в Тибет нам нужно минимум 20 дней, поэтому очень важно вовремя позаботиться и выслать необходимые документы.

Физическая, медицинская и психологическая подготовка

При наличии хронических заболеваний, избыточном весе, физиологической склонности к повышенному артериальному давлению пройдите предварительное медицинское обследование!!! 

Для хорошей физической формы нужно проводить регулярные (2-3раза в неделю) физические нагрузки - бег, плавание, велосипед, гимнастика, беговые лыжи - все, что дает мягкую аэробную нагрузку сердечной мышце.

Перед поездкой Тибет желательно отказаться от курения и употребления алкогольных напитков, стараться не перенапрягаться и достаточно отдыхать. Кроме этого, в качестве профилактики советуем принимать препараты из женьшеня, чтобы усилить способность организма приспосабливаться к условиям недостатка кислорода.

Правильный психологический настрой поможет вам перебороть высокогорную болезнь. Чтобы быстрее пройти адаптацию в условиях высокогорья, оставьте все беспокойства и душевные переживания. В тяжелых случаях высокогорной болезни советуем принимать медикаменты, предназначенные для борьбы с высокогорной болезнью.

Одежда и снаряжение

В условиях высокогорья велика разница дневных и ночных температур, поэтому советуем вам взять достаточно теплой одежды, чтобы исключить возможность простуды, так как воспаление дыхательных путей усиливает высокогорную болезнь. Обязательно нужно взять очки от солнца!

Список одежды и снаряжения для прохождения Коры вокруг Кайласа >>>

Личная аптечка

У каждого участника должна быть личная аптечка с обязательными и индивидуальными лекарствами. Он должен знать и уметь применять их. Здесь приведен список лекарств и средств первой помощи для каждого участника поездки в Тибет. Этот список носит сугубо рекомедательный характер и рассчитывается строго индивидуально каждым участником, согласно его потребности и необходимости.


 

Важно знать, что нельзя делать, а что и как нужно делать по обычаям тибетцев!!!

  • Буддийские храмы, пагоды или ритуальные камни, или другие предметы буддийского культа нужно обходить по часовой стрелке, нельзя перешагивать через них.
  • Нельзя трогать руками статуи Будд и другие атрибуты храма.
  • Орел, стадо овец или коров, с повязками красного, зеленого, или желтого цвета считается священной птицей, нельзя отгонять или ранить его.
  • Левая рука признаётся в Тибете «нечистой». Трогать буддистские святыни, передавать какие-либо вещи незнакомым и малознакомым людям, крутить молитвенные барабаны разрешается только правой рукой.
  • Фотографировать можно почти все, однако порой за это придется несколько раскошелиться. В монастырях плата за фотографии в любом из залов монастыря составляет примерно 15 китайских юаней, т.е. 2$.
  • Запрещено фотографировать военные конвои, здания и территории (которые относятся к военным или секретным объектам), это может рассматриваться как шпионаж, что приведет к задержанию, допросам или в лучшем случае к конфискации фотоаппарата.
  • Рядом с монастырями нужно подавать милостыню, пусть даже в самых незначительных размерах.
  • Тибетцы вместо приветствия иногда высовывают язык, складывать ладони перед лицом, тоже считается частью церемониальной культуры.
  • В ряде областей Тибета люди хлопают в ладоши, чтобы отогнать злых духов, а не от выражения радости.
  • Нельзя хлопать тибетца рукой по спине, нельзя плеваться.
  • Тибетцы не употребляют в пищу конину, собачье и ослиное мясо, а в некоторых регионах они не едят даже рыбу.
  • Чай, вино, сигареты подаются обеими руками, будьте внимательны, чтобы пальцы были с наружной стороны пиалы.
  • Если Вас приглашают сесть, Вы должны сесть, сложив ноги перед собой, нельзя садиться, вытянув ноги прямо перед собой ступнями к сидячим людям.
  • Нельзя наступать на порог при входе в жилое помещение.
  • Приняв бокал с вином из рук хозяина, надо сначала обмакнуть безымянный палец в вине, щелчком побрызгать вином, сначала вверх потом перед собой и вниз, что означает Ваше уважение небу, земле и предкам. И только после этого выпить один глоток, Вам доливает в рюмку вино и Вы снова делаете один глоток, церемония с доливанием вина повторяется и, только после третьего глотка Вы можете осушить весь бокал до дна.
  • Сувениры принимаются обеими руками, а если Вы дарите что-то, то подарок подается с поклоном, руками поднятыми выше головы.
  • На Тибете бывают очень резкие перепады температур, понадобится одежда, которая защитит от холода, ветра, дождя и солнца.
  • Поклоняться в открытую Далай-ламе значит сразу поставить себя вне закона. Любой, кто выражает поддержку или симпатию Далай-ламе автоматически рассматривается властями, как «сепаратист».
  • Чтобы не подвергать тибетцев риску не стоит с ними говорить о статусе Далай-ламы или политическом статусе Тибета в КНР. Регион кишит осведомителями.
  • Старайтесь не покупать антиквариат. Определить подлинную ценность антиквариата на месте нереально, воспользуйтесь простым правилом: если кто-то пытается продать вам что-то из-под полы, не покупайте. Покупки делайте только в магазинах.
  • Если вы хотите отблагодарить тибетцев то дарите взрослым - витамины, солнцезащитные очки, ботинки, сапоги и одежду, которую вы после поездки в Тибет больше не будете использовать. Детям можно подарить (только через родителей): детские витамины, зубные щетки, ручки, карандаши, бумагу, игрушки, обувь, шапки, перчатки, теплую одежду.
Прочитано 888 раз
Другие материалы в этой категории: « Климат Тибета Виза в Тибет »